GIOCO YOGA CON LA MAESTRA SILVIA IN 5 A e 5 D ANZANI.
Durante le ore di religione, i bambini e le bambine di 5A e 5 D hanno fatto un’ esperienza di gioco yoga con la maestra Silvia.
Come nasce lo yoga? Il mito di Shiva e Parvati ci parla della possibilità di trasformazione e cambiamento che vi è in ognuno di noi; l’ antica disciplina dello yoga sostiene questa possibilità: “ Sii tu il cambiamento che vuoi vedere nel mondo”.
M. Gandhi
Sul tappetino il suono della OM apre la nostra pratica di trasformazione, come in una danza ecco apparire : farfalle, gatti, cani a testa in giù, serpenti, cammelli, nuvole e pioggia, arcobaleni, sole e luna, guerrieri, alberi …e il respiro? Lo scopriamo dentro di noi, mentre diventiamo stelline che si illuminano, lasciando andare paure e brutti pensieri. Un abbraccio di gratitudine chiude la nostra piccola, grande esperienza. OM SHANTI.
